新闻中心 /News 
-
12 2024-10
崇左市举办2022年瑜伽骨干暨社会体育指导员培训班
崇左11月7日讯（通讯员 黄爱婷）为牢固树立为群众健身服务的强烈意识，把满足群众对体育健身锻炼需求、指导群众科学健身落到实处，提升群众对体育的幸福感、满足感和获得感，崇左市文化和旅游局（体育局）举办了第七届广西万名全民...
-
12 2024-10
【图】浅说瑜伽的好处塑造非凡的完美身段
人们的传统观念禁锢了人们思想很多年，随着经济的发展，文化交流日益频繁，人们的观念也随之发生了巨大的转变。现在的人已经越来越注重自我健康，这就导致他们从事各项活动，来让自己的身体变得更加健壮，更加有形。 但是，运动的方...
-
09 2024-10
简橙瑜伽教头王蕊：为银发群体开创瑜伽学习的新天地
当今社会,随着健康意识的觉醒,越来越多的中老年人选择在退休后追求更高质量的生活方式,通过学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。瑜伽,作为一种集健康养生与精神放松于一体的活动,正逐渐成为中老年退休生活的热门选择...
-
09 2024-10
第十二届中国瑜伽教育培训研讨会在京顺利举行
近年来，瑜伽已受越来越多学生和大众的喜爱追崇，具有专业素养的瑜伽师（教练）一直都是热门职业。威客电竞下载近日，第十二届中国瑜伽教育培训研讨会暨中国成协瑜伽师（教练）认证培训（第268期）在北京体育大学顺利闭幕。 本次...
-
09 2024-10
练瑜伽真能减肥吗？科威客电竞登录学家进行了一项研究
瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥，还存在一定争议。 近日，哈佛医学...
-
09 2024-10
练瑜伽不当可致终身残疾 教练也无法幸免
美国《》报道，练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜伽也具有一定风险，可导致包括肌肉韧带拉伤、中...
